Otsingu tulemused
3863 tulemust leiti otsingule ""
Tervise Arengu Instituudi uuringute põhjal ei ole Eesti inimeste toitumise peamine probleem mitte niivõrd valkude puudus, vaid toitumine ei ole tasakaalus. Sageli tarbitakse liiga palju loomset päritolu toite (nt liha ja lihatooted), kuid samal ajal jääb menüüst vajaka puu- ja köögiviljadest, marjadest, täisteraviljatoodetest, kalast, pähklitest ja seemnetest, kirjutab Tervise Arengu Instituudi toitumise ja liikumise osakonna vanemspetsialist Kristin Oja. See tähendab, et enamik inimesi saab valke pigem piisavalt või isegi rohkem kui vaja, kuid valguallikate kvaliteet ja kogu...
Kui jätta kõrvale nalja tegemise sotsiaalsed ohukohad – kedagi kogemata solvata või (teenimatult) naerualuseks teha ja keskenduda naeru kui emotsiooni väljendusvormi kasudele, siis on järeldus endiselt üks: huumor ja naer võivad organismis esile kutsuda terve rea kasulikke füüsilisi ning emotsionaalseid muutusi.
Aprillist kuni juuni lõpuni toimub täiskasvanud rahvastiku tervisekäitumise uuringu (TKU) 2026. aasta küsitluslaine.